Je suis là pour vous accompagner afin que vous puissiez par vous-même, au fil des séances, retrouver les ressources et capacités que vous avez en vous, pour les redéployer ensuite dans votre quotidien, qu’il s’agisse de votre vie personnelle ou professionnelle.
Continuer la lecture de Déroulement d’une séance de sophrologieCatégorie : La sophrologie
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La sophrologie, pour qui ?
La sophrologie est accessible à tous, à tout âge, quelle que soit sa condition physique. Chacun fait en fonction de ses possibilités du moment.
Continuer la lecture de La sophrologie, pour qui ?Pourquoi pratiquer la sophrologie ?
La sophrologie apporte une nouvelle conscience de soi, des autres, du monde. Elle renforce notre capacité à écouter en nous ce qui va bien.
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